14 Eylül 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
94,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,9 kg.
Geriye kalan: 26,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
838 kcal
|
Yağ: 12,21g | Prot: 37,51g | Karb: 137,86g.
Kahvaltı: Jus d'Orange Fraîchement Pressé. Öğle Yemeği: Aldi Latte Macchiato, Harrys Complet Volkoren, Confitures et Conserves. Akşam Yemeği: Picard Saint Jacques Sauce au Basilic Thaï Nouilles de Riz au Légumes.. Aperatifler/Diğer: Danone Light & Free Aardbei. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|