14 Eylül 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
77,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,7 kg.
Geriye kalan: 9,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
492 kcal
|
Yağ: 7,24g | Prot: 28,94g | Karb: 81,71g.
Kahvaltı: Фруто Няня Пюре Яблоко и Черешня. Öğle Yemeği: Зеленый Перец, Жареное Яйцо, Яичный Белок, Кускус (Вареный), Огурец (с Кожурой), Помидоры. Aperatifler/Diğer: Грейпфрут. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|