14 Eylül 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
55,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,5 kg.
Geriye kalan: 2,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1204 kcal
|
Yağ: 46,68g | Prot: 137,63g | Karb: 57,09g.
Kahvaltı: Помидоры, Natural Product Масло Льняное и Оливковое, Агро Мастер Крупа Гречневая Высший Сорт, Rosso Миндаль , Грецкие Орехи, Орехи Кешью, Бразильские Орехи. Öğle Yemeği: Грудка Индейки. Aperatifler/Diğer: Яичный Белок, Яйцо, Myprotein IMPACT WHEY PROTEIN VANILLA. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|