|
Слилась рыбка! 😀
|
104,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 14,8 kg.
Geriye kalan: 24,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2143 kcal
|
Yağ: 93,97g | Prot: 136,27g | Karb: 190,71g.
Kahvaltı: Sugar, Milk (3.7% Milkfat), Boiled Egg, Havarti Cheese, Край Каравай Хлеб Бородинский с Солодом и Кориандром на Натуральной Закваске. Öğle Yemeği: Kinder Kinder Ice Cream Sandwich, Sugar, Milk (3.7% Milkfat), M-C Dairy Cottage Cheese, Край Каравай Хлеб Бородинский с Солодом и Кориандром на Натуральной Закваске. Akşam Yemeği: Hazelnuts or Filberts Nuts, Б.Ю. Александров Сырок, Unsalted Hard Pretzel, Tomatoes, Western Sour Cream 14%, Veal Chop, Potato. Aperatifler/Diğer: Sugar Cookies Dough , Milk (3.7% Milkfat). devamı için...
|
Haftada 7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|