15 Eylül 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 15,7 kg.
Geriye kalan: 0,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
467 kcal
|
Yağ: 26,02g | Prot: 6,62g | Karb: 53,20g.
Kahvaltı: Яблоки, Домик в деревне Молоко 3,2%. Öğle Yemeği: Ritter Sport Шоколад Карамельный Мусс с Миндалем. Akşam Yemeği: Ritter Sport Шоколад Карамельный Мусс с Миндалем. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|