29 Ocak 2013 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
60 kg
Bugüne kadar kayıp: 16 kg.
Geriye kalan: 2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
573 kcal
|
Yağ: 14,63g | Prot: 44,63g | Karb: 63,94g.
Kahvaltı: Majskorn, Tonfisk i Olja (på Burk). Öğle Yemeği: Gröna Bönor Skurna i Bitar, Kokt Ägg, Rökt Gourmetskinka. Akşam Yemeği: Lätt A-Fil, Musli Berries, Penne, Kassler. Aperatifler/Diğer: Sharonfrukt. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|