15 Eylül 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
100,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 30,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1202 kcal
|
Yağ: 27,95g | Prot: 40,03g | Karb: 104,50g.
Kahvaltı: Ristora Dolcificante, Caffè Macchiato, Stuffer Yogurt Greco Bianco 0%, Hero Marmellata Light Fragole senza Zuccheri Aggiunti, Melinda Mela, Purezza Bio Crusca d'avena Biologica, Uovo. Öğle Yemeği: Montana Carne Magra in Gelatina, Primia Fagioli Bianchi di Spagna , Cetriolo (senza Buccia). Akşam Yemeği: Dolcezze Veneziane Meringata, Polpette Pollo e Spinaci. Aperatifler/Diğer: Ristora Dolcificante, Caffè Macchiato. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
jessicasavoldi Kilo Geçmişi
|