itxasov Günlüğü, 15 Eyl 19

15 Eylül 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok) 
50 kg Bugüne kadar kayıp: 4 kg.    Geriye kalan: 2 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

1883 kcal Yağ: 64,10g | Prot: 57,16g | Karb: 266,97g.   Kahvaltı: Lotus Galletas Caramelizadas, Haribo Gominolas , Lacasa Lacasitos, Suchard Bombones, Azúcar, Café con Leche, Gambas Plancha, Pan de Pueblo, Macarrones, Miel, Avena. devamı için...
Haftada 0,3 kg alıyor

   Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


itxasov Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.