15 Eylül 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
93 kg
Bugüne kadar kayıp: 1 kg.
Geriye kalan: 15 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1843 kcal
|
Yağ: 69,66g | Prot: 48,43g | Karb: 257,06g.
Kahvaltı: Бахрушин Свинина по-Домашнему, Сливочное Масло, Мистраль Гречка Отварная. Öğle Yemeği: Бахрушин Свинина по-Домашнему, Хлеб Черный, Вермишелевый Суп. Aperatifler/Diğer: Сладкие Булочки (с Корицей и Изюмом), Волжанка Булка с Маковой Начинкой, Чай, Красное Яблоко. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
|
chulkovaguseva1968 Kilo Geçmişi
|