29 Ocak 2013 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
60,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,8 kg.
Geriye kalan: 7,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
744 kcal
|
Yağ: 10,93g | Prot: 36,83g | Karb: 121,80g.
Kahvaltı: Pan Blanco, Ricotta Light. Öğle Yemeği: Macarrones, Muslo de Pollo. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Rociopedreros Kilo Geçmişi
|