15 Eylül 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
73,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 11,1 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2540 kcal
|
Yağ: 104,67g | Prot: 116,05g | Karb: 287,19g.
Kahvaltı: Thé Vert, Saint Alby Jambon Sec Supérieur, Dulano Jambon Serrano. Öğle Yemeği: Raisins, Vinaigrette Italienne (Fait avec du Vinaigre et d'Huile), Tomates Cerises, Madrange Mousse de Canard au Porto, Baguette, Côte d'Agneau (Maigre Mangé Seulement), Sauce Tomate, Pâtes (Cuites). Akşam Yemeği: Pomme, Coca-Cola Coca-Cola, Pizza au Fromage (36 Cm, Croûte Mince). Aperatifler/Diğer: Dolce Gusto Cappuccino, Sperlari Nougat Dur aux Amandes Enrobé avec Chocolat Noir. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|