15 Eylül 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
101,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,8 kg.
Geriye kalan: 31,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1265 kcal
|
Yağ: 57,80g | Prot: 48,16g | Karb: 128,48g.
Kahvaltı: Yoghurt Hallon & Crunch , Max Latte , Cirke K Overnight Oats med Blåbärssylt och Granola. Öğle Yemeği: Familjen Dafgårds Kycklingpaj, Kaffe. Aperatifler/Diğer: Kaffe. devamı için...
|
Haftada 5,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|