15 Eylül 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
46,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,5 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1022 kcal
|
Yağ: 23,46g | Prot: 62,85g | Karb: 147,60g.
Kahvaltı: Noci, Prozis Real Whey, Banana, Cucina e Sapori Cacao Amaro. Akşam Yemeği: Zucchine, Despar Semi di Zucca Tostati e Salati, Pomodorini, la Valle del Sinni Freselle Integrali, Mare Aperto Tonno all'olio di Oliva. Aperatifler/Diğer: Mela, Vivo Meglio Bran Sticks, Fichi, Cucina e Sapori Cacao Amaro, Vipiteno Yogurt Magro 0,1%. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
ValentinaBriscese Kilo Geçmişi
|