15 Eylül 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
63,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 34,4 kg.
Geriye kalan: 13,3 kg.
Diyet Takibi: Uygulanamaz.
|
|
776 kcal
|
Yağ: 27,93g | Prot: 37,01g | Karb: 93,49g.
Kahvaltı: Кубанский Молочник Ряженка 2,5%, Чай. Öğle Yemeği: Fanta Dark Mystery. Akşam Yemeği: Активиа, Кефир 1%, Ehrmann Grand Cocktail Ванильный Пломбир. Aperatifler/Diğer: Чай, Бабулины Продукты Молоко. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
WirWerdenFliegen Kilo Geçmişi
|