|
空腹，没拉粑粑
|
78,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 16,9 kg.
Geriye kalan: 7,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1082 kcal
|
Yağ: 52,52g | Prot: 53,80g | Karb: 100,35g.
Kahvaltı: 煮熟的鸡蛋白, 煮鸡蛋, 伊利 脱脂牛奶, 八宝粥. Öğle Yemeği: 炒胡萝卜, 腊肠 , 炒菜花, 炒鸡蛋（整个）, 米线. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|