16 Eylül 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
72,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 17,9 kg.
Geriye kalan: 7,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
575 kcal
|
Yağ: 30,00g | Prot: 39,91g | Karb: 40,86g.
Kahvaltı: Простоквашино Сметана 10%, Магнит Банан, Чай, Беларусь Сыр Маасдам, Овсяноблин, Мясной Ряд Орех Свиной Экстра. Aperatifler/Diğer: Простоквашино Сметана 10%, Творог 9%. devamı için...
|
Haftada 1,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|