15 Eylül 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
101,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,4 kg.
Geriye kalan: 37,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1227 kcal
|
Yağ: 44,40g | Prot: 78,72g | Karb: 127,41g.
Kahvaltı: Bistec de Res, Toddy Galletas con Chispas de Chocolate, Miel, Queso Gouda o Edam. Öğle Yemeği: Acelga Cocida, Pechuga de Pollo a la Plancha, Fideos. Akşam Yemeği: Costa Vizzio, Pechuga de Pollo a la Plancha. Aperatifler/Diğer: Agua. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|