11 Ağustos 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
68 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1549 kcal
|
Yağ: 55,70g | Prot: 71,33g | Karb: 204,50g.
Kahvaltı: Кекс с Изюмом, Арбуз, Грецкие Орехи, Кокосовая Стружка, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Ташлинский Молоко 3,2%, Геркулес Монастырский. Öğle Yemeği: Арбуз, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Яйцо, Куриная Грудка, Гречка. Akşam Yemeği: Арбуз. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
BashtovayaOlga Kilo Geçmişi
|