16 Eylül 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
93,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,5 kg.
Geriye kalan: 23,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1565 kcal
|
Yağ: 51,85g | Prot: 60,28g | Karb: 212,82g.
Öğle Yemeği: Cocktailtomaten, Gouda, Kaisersemmel, Rama Original, Wiesbauer Bergsteiger. Akşam Yemeği: Süsser Teller Himbeerknödel, SPAR Erdbeerknödel, Kinder Choco Fresh, Zwetschgenknödel. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|