16 Eylül 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
65,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 14,6 kg.
Geriye kalan: 7,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1093 kcal
|
Yağ: 40,57g | Prot: 70,72g | Karb: 117,40g.
Kahvaltı: Кофе с Молоком, Белый Город Молоко 2,5%, Злак Молодости Пророщенная Пшеница Хлопья. Öğle Yemeği: Огурец (без Кожуры), Хлебобулочная Компания Кекс Творожный, ВкусВилл Колбаса Домашняя Куриная Запеченная. devamı için...
|
Haftada 8,8 kg alıyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|