16 Eylül 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
64,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 13,7 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1626 kcal
|
Yağ: 54,69g | Prot: 59,34g | Karb: 218,54g.
Kahvaltı: Banane, Milbona Joghurt Mild der Leichte 0,1%, Seeberger Blaumohn , Bohlsener Mühle Quinoa, Dennree 6 Korn Flocken. Öğle Yemeği: Edeka Salatmix Classic, Hähnchen Dönerfleisch, Türkisches Fladenbrot. Aperatifler/Diğer: Milka Cookies Sensations, Sondey Butterkeks Vollkorn, Favorina Oblaten Lebkuchen, Crusti Croc Mini Brotchips Knoblauch. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|