16 Eylül 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
42,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 18,2 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1102 kcal
|
Yağ: 18,79g | Prot: 91,32g | Karb: 149,14g.
Kahvaltı: Milka Darkmilk с Обжаренным Миндалём, Виноград, Корица, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0,1%, Яйцо, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные с Овсяными Отрубями. Öğle Yemeği: Виноград, Огурец (с Кожурой), Сэн Сой Соевый Соус, Hortex Брокколи и Цветная Капуста, Пава Пава Филе Малое Грудки Индейки. Akşam Yemeği: Дыня. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|