16 Eylül 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
71,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,1 kg.
Geriye kalan: 1,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
253 kcal
|
Yağ: 13,37g | Prot: 9,10g | Karb: 22,97g.
Kahvaltı: Мясновъ Сыр Мягкий из Козьего Молока Кроттен, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Помидоры, Гречка Отварная. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|