16 Eylül 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
74 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 15 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
801 kcal
|
Yağ: 34,45g | Prot: 65,79g | Karb: 52,04g.
Kahvaltı: Витебское Молоко Молоко Вкусное 1.5%, Минскхлебпром Хлеб Геркулес, Кета, Стары Менск Масло Сливочное . Öğle Yemeği: Брест-Литовск Сыр Сливочный 50%, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Bauer Овощи с Рисом и Шампиньонами. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
shinshilla76767 Kilo Geçmişi
|