16 Eylül 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
100,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 29,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1463 kcal
|
Yağ: 31,83g | Prot: 25,45g | Karb: 105,47g.
Kahvaltı: Hero Marmellata Light Fragole, Melinda Mela, Stuffer Yogurt Greco Bianco 0%, Purezza Bio Crusca d'avena Biologica, Perugina Cacao Amaro, Uovo. Öğle Yemeği: Vianova Gelato al Caffè Vegetale, Cetriolo (senza Buccia). Akşam Yemeği: Dolcezze Veneziane Meringata, Polpette Pollo e Spinaci. Aperatifler/Diğer: Polpette Pollo e Spinaci. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
jessicasavoldi Kilo Geçmişi
|