16 Eylül 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
53,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 44,9 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1218 kcal
|
Yağ: 24,16g | Prot: 52,71g | Karb: 193,71g.
Kahvaltı: Poires, Bjorg Épautre sans Sucres Ajoutés, Vivis Confiture Fructose Fraises, Pain Intégral, Café Expresso. Öğle Yemeği: Milbona Crème Dessert Praliné , Pêches, Elle & Vire Carré Frais 0%, Panzani Sauce Tomates Cuisinées, Herta Tendre Noix Virginie, Monoprix Ravioli au Boeuf. Akşam Yemeği: Pom'lisse Chips à l'ancienne, Sondey Tartelettes Caramel Chocolat au Lait , Poires, Pomme, Saint Alby Viande des Grisons, Monoprix Moutarde à l'ancienne , Vinaigre Balsamique, Graines de Courge, Champignons, Tomates, Concombre (Pelé), Brocoli, Vin Rosé. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|