16 Eylül 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
85 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1556 kcal
|
Yağ: 77,29g | Prot: 79,82g | Karb: 136,26g.
Kahvaltı: Butter, Kaffee mit Milch und Zucker, Erdbeermarmelade, Gekochtes Ei, Dinkelbrot. Aperatifler/Diğer: 100% Pure Whey Schoko, Creatine Monohydrate Creapure, Milch 1,5% Fett, Erdnussbutter Cremig, Haferflocken, Leinöl, Banane. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|