|
Nur ein bisschen, zu viel geschlummert
|
118 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,8 kg.
Geriye kalan: 32 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1085 kcal
|
Yağ: 50,28g | Prot: 90,02g | Karb: 64,13g.
Kahvaltı: Kaffee mit Milch, Milbona Körniger Frischkäse, Meggle Streichzart mit Joghurt, Bille Xtra Power Hanfsalami, Milsa Biactiv Pur, Wasa Ballaststoffe, Harry Vital + Fit Brot (56g). Öğle Yemeği: Salatgurke, Taste Of Sweden Albaöl, Zwiebeln, Landjunker Schweineleber. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|