16 Eylül 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
56,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,1 kg.
Geriye kalan: 6,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1570 kcal
|
Yağ: 80,83g | Prot: 95,30g | Karb: 127,38g.
Kahvaltı: Домик в деревне Молоко 3,5%, Кофе, Арбуз, Окей Изюм Темный, Савушкин Хуторок Творог 5%, Яблоко. Öğle Yemeği: Виктория Салат из Курицы с Ананасом . Akşam Yemeği: Индолина Шея Индейки. Aperatifler/Diğer: Кофе, Изюм, Савушкин Хуторок Творог 5%, Яблоко. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|