16 Eylül 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
89,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 11,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1255 kcal
|
Yağ: 32,28g | Prot: 36,59g | Karb: 205,95g.
Öğle Yemeği: Sütaş Ayran, Karisik Tost. Akşam Yemeği: Sebzeli Makarna. Aperatifler/Diğer: Ülker Caramio, Çay Şekerli, Yeşil Çay, Yeşil Elma, Yeşil Çay. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|