16 Eylül 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
53,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 5,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2165 kcal
|
Yağ: 111,25g | Prot: 62,29g | Karb: 227,00g.
Öğle Yemeği: 7 Days Мини Круассаны с Кремом Карамель. Akşam Yemeği: Жареная или Запеченная Курица, Nestle Кит Кат (46г), Lay's Чипсы с Крабом, MacCoffee Кофе 3 в 1 Original, Milka Collage Caramel, Biscuit And Chocolate Drops, АХА Гранола с Шоколадом и Орехами, Epica Йогурт Питьевой Манго, Лента Сырок Глазированный "Картошка" . devamı için...
|
Haftada 6,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|