17 Eylül 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
50,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,9 kg.
Geriye kalan: 0,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
985 kcal
|
Yağ: 39,02g | Prot: 125,27g | Karb: 34,79g.
Kahvaltı: Кофе, Помидоры, Яйцо, Андронова Лавка Сыр Твёрдый. Öğle Yemeği: Быстрый Салат, Индейка с Аджикой. Akşam Yemeği: Избенка Творог с Абрикосом, ВкусВилл Творог "Зёрнышко" Обезжиренный. Aperatifler/Diğer: ВкусВилл Мороженое Банановое Протеиновое. devamı için...
|
Haftada 1,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|