17 Eylül 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
90 kg
Bugüne kadar kayıp: 3 kg.
Geriye kalan: 5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
834 kcal
|
Yağ: 16,07g | Prot: 21,69g | Karb: 154,13g.
Kahvaltı: Banana, Pesca, Primia Gallette di Farro Bio, Le Bon Digestive, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Lattosio, Miele. devamı için...
|
Haftada 7,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Florind_personaltrainer Kilo Geçmişi
|