17 Eylül 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
42,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 18 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
997 kcal
|
Yağ: 15,99g | Prot: 89,12g | Karb: 126,82g.
Kahvaltı: Бегемотик Бонди Детское Печенье с Железом, Корица, Яйцо, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0,1%, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные с Овсяными Отрубями. Öğle Yemeği: Приневское Шампиньоны Свежие, Морковь, Огурец (с Кожурой), Сэн Сой Соевый Соус, Пава Пава Филе Малое Грудки Индейки, Icestar Фасоль Стручковая. Aperatifler/Diğer: Сушеные Яблоки, Семушка Сливы Черные Сушёные. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|