falke 113 Günlüğü, 17 Eyl 19

Guten Morgen an alle und einen schönen Dienstag❗🌞🌞🙋‍♂️
69,7 kg Bugüne kadar kayıp: 14,3 kg.    Geriye kalan: 0 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

1304 kcal Yağ: 70,14g | Prot: 108,03g | Karb: 57,00g.   Kahvaltı: Unox Kartoffel Mal Anders Käse. Öğle Yemeği: Harzer Harzer Käse, Müller Joghurt mit der Ecke Schlemmer Erdbeere-Orange. Akşam Yemeği: Iglo Rahm-Gemüse Rosenkohl, Iglo Filegro Kräuter Sauce. Aperatifler/Diğer: Kaffee mit Milch. devamı için...
Haftada 1,4 kg kaybediyor

18 Destekçi    Destek   

Yorumlar 
Einen schönen guten Morgen :-) Dir auch einen schönen Dienstag :-))) 
16 Eyl 19 üye tarafından: Jenniii-25
Guten Morgen, ich wünsche dir auch einen schönen, angenehmen Dienstag ☕🤗 
16 Eyl 19 üye tarafından: fit for happines
Guten Morgen🙋‍♂️☀️ schönen Dienstag!🦅 
16 Eyl 19 üye tarafından: #Christian#
Dann gibt Deiner Waage mal n Namen 😂👍😘 
17 Eyl 19 üye tarafından: AjnatN
Moin lieber Falke 😊 und wie heißt deine Waage jetzt? Tanja mal 2? 😜🤣🤣🤣 
17 Eyl 19 üye tarafından: Pinguin1512
Ich überlege ❗❓ 
17 Eyl 19 üye tarafından: falke 113
Ja, was ist denn nun der Name? Und der nudelauflauf scheint nicht geschadet zu haben. Meine neue Theorie ist, dass alles, was liebevoll dekoriert ist, nicht zum Zunehmen führt  
17 Eyl 19 üye tarafından: Hulluporo
@Hulluporo, du hast so recht! @falke und Co, schönen Tag noch 🙋‍♀️  
17 Eyl 19 üye tarafından: Tiemar

     
 

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falke 113 Kilo Geçmişi


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