|
22.6%
|
49,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,4 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1048 kcal
|
Yağ: 74,77g | Prot: 66,20g | Karb: 27,53g.
Kahvaltı: Pascual Nata Líquida para Montar Y Cocinar, Huevo Cocido, Central Lechera Asturiana Mantequilla Tradicional, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata). Öğle Yemeği: Hacendado Tacos de Pota al Ajillo, Hacendado Espinaca Cortada, Frias Tofu Firme. Akşam Yemeği: Aceite de Coco, Central Lechera Asturiana Mantequilla Tradicional, Arándanos, Harina de Coco, Huevo, Hacendado Champiñones Laminados, Aguacate, Margui Kéfir, Hacendado Semillas de Chia, Hacendado Espinaca Cortada. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|