17 Eylül 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
72,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 8 kg.
Geriye kalan: 4,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
327 kcal
|
Yağ: 8,08g | Prot: 29,34g | Karb: 34,81g.
Kahvaltı: Куриная Грудка Отварная, Брест Литовск Масло Сливочное 72,5%, Край Каравай Хлеб Хуторок, Нектарины, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0,1%, ОАО Молоко Молоко Питьевое Пастеризованное "Вкусное" 1,5%, Кофе. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|