17 Eylül 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
62,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,3 kg.
Geriye kalan: 5,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1793 kcal
|
Yağ: 88,70g | Prot: 59,64g | Karb: 190,48g.
Kahvaltı: Балтийский берег Икра Мойвы, Перекресток Хлеб Средиземный Бездрожжевой, Дыня, Кофе с Молоком и Сахаром, Активия Йогурт Цитрусовый Микс с Киноа , Творог 9%. Öğle Yemeği: Кофе с Молоком и Сахаром, Милка Пористый Шоколад, Перекресток Пирог Лимонный, Капуста Тушеная с Мясом. Akşam Yemeği: Кофе с Молоком и Сахаром, Перекресток Пирог Лимонный, Перекресток Хлеб Средиземный Бездрожжевой, Бахетле Суп Гороховый с Копченостями. devamı için...
|
sabit kilo
|
 Yorumlar
А нечего худеть тут без меня хахахахахахахах
17 Eyl 19 üye tarafından: zzarrina
|
17 Eyl 19 üye tarafından: zzarrina
|
17 Eyl 19 üye tarafından: _tolstyak
|
17 Eyl 19 üye tarafından: _Стройная
|
Пойдем выйдем!! Я тебя похудею
17 Eyl 19 üye tarafından: zzarrina
|
А вот пойдём и выйдем! Чё думаешь, я тебя испугаюсь?😎
17 Eyl 19 üye tarafından: _tolstyak
|
17 Eyl 19 üye tarafından: _Стройная
|
Веселая намечается вечеринка 🎉🥳
17 Eyl 19 üye tarafından: _tolstyak
|
17 Eyl 19 üye tarafından: zzarrina
|
Ну ты по старой схеме - заголять и бегать😂
17 Eyl 19 üye tarafından: _tolstyak
|
Шаганэ на Паффнутии, а я не знаю чё 🤷
17 Eyl 19 üye tarafından: _tolstyak
|
вентилятор тащи. тут столько подкидывателей нарисовалось. бери потяжелее, шагай выпадами.
17 Eyl 19 üye tarafından: Chère-cookie
|
Блин, а можно я понесу вентилятор, а кто-нибудь понесет меня?
17 Eyl 19 üye tarafından: _tolstyak
|
У меня аж сломалось приложение 😳
17 Eyl 19 üye tarafından: zzarrina
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|