17 Eylül 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,1 kg.
Geriye kalan: 9,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2396 kcal
|
Yağ: 100,25g | Prot: 66,89g | Karb: 311,51g.
Kahvaltı: Ritter Sport Шоколад Молочный Клубника с Йогуртом, Красная Цена Молоко 3,2%, Сахар, Экомилк Масло Крестьянское Сливочное, Barilla Макароны. Öğle Yemeği: Красная Цена Молоко 3,2%, Сахар, Стародворские Колбасы Сосиски Вязанка Молочные. Akşam Yemeği: Красная Цена Молоко 3,2%, Рогачев Сгущенка, Каравай Ржаной Хлеб. Aperatifler/Diğer: ПРИНГЛС Чипсы Краб , Ашан Пончики со Сливочным Кремом. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
|
жирная женщина Kilo Geçmişi
|