17 Eylül 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
72,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,1 kg.
Geriye kalan: 4,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
817 kcal
|
Yağ: 11,64g | Prot: 33,16g | Karb: 150,11g.
Kahvaltı: Compota (Todos os Sabores), Continente Tostas de Trigo, Chá (Infusão). Öğle Yemeği: Banana, Peixe, Ovo (Inteiro), Batatas (sem Casca, com Sal, Cozido). Aperatifler/Diğer: Maçã Cozida, Continente Puré de Fruta Maçã e Pêra, Amanhecer Bolachas de Aveia, Royal Gelatina Light Ananás. devamı için...
|
sabit kilo
|
|
Juliana Ferreir Kilo Geçmişi
|