17 Eylül 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
56,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,7 kg.
Geriye kalan: 6,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
996 kcal
|
Yağ: 33,90g | Prot: 62,28g | Karb: 116,96g.
Kahvaltı: Мёд, Веселый Молочник Сметана 15%, Ашан Творог Обезжиренный 1,8%, Зеленое Яблоко, Банан. Öğle Yemeği: Хлеб, Сырники, Салат с Крабовыми Палочками, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Ламбер Сыр Ламбер, Био Баланс Кефир 0%. Aperatifler/Diğer: Зеленое Яблоко. devamı için...
|
Haftada 3,9 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|