17 Eylül 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
54,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 14,5 kg.
Geriye kalan: 1,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
843 kcal
|
Yağ: 21,06g | Prot: 31,81g | Karb: 129,31g.
Kahvaltı: Русская Картошка Чипсы, Пятерочка Яблоко Сезонное, FitoFruit Фруктово-Ореховый Батончик Вишня-Клюква. Öğle Yemeği: Быстринка Каша Овсяная с Вишней со Сливочным Вкусом, Аппетиссимо Желе "Вишня" с Соком Вишни. Akşam Yemeği: Имбирь Маринованный, Пепси Пепси Лайм, Бургер Кинг Наггетсы. Aperatifler/Diğer: Огурец (с Кожурой), FitoFruit Фруктово-Ореховый Батончик Вишня-Клюква. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|