18 Eylül 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
61,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,1 kg.
Geriye kalan: 7,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1336 kcal
|
Yağ: 71,20g | Prot: 47,90g | Karb: 128,12g.
Kahvaltı: Кофе с Молоком, Яйцо, Сыр Российский, Лидкон Овсянка Геркулес. Öğle Yemeği: Помидоры, Златиборац Грудинка Свиная, Гречка Отварная. Aperatifler/Diğer: Гречка Отварная, Минскхлебпром Торт Медовик Арахисовый. devamı için...
|
Haftada 0,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|