18 Eylül 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
84,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1116 kcal
|
Yağ: 41,63g | Prot: 69,87g | Karb: 113,02g.
Kahvaltı: Макдоналдс Американо, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey, Орехи Кешью, Орех Пекан, Bruggen Мюсли с Фруктами. devamı için...
|
Haftada 6,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|