18 Eylül 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
88,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 9,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
210 kcal
|
Yağ: 10,91g | Prot: 13,99g | Karb: 12,49g.
Kahvaltı: Coffee (Instant Powder) , Bakers Crackerbread Rye Toast, Hard-Boiled Egg . devamı için...
|
Haftada 0,6 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Annekestoman Kilo Geçmişi
|