18 Eylül 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
65,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 3,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1740 kcal
|
Yağ: 92,95g | Prot: 44,67g | Karb: 180,41g.
Kahvaltı: Kölln Blütenzarte Haferflocken, Aldi Bio Chia Samen, K-Classic Kokosraspel, Milbona Joghurt Mild der Leichte 0,1%, Feigen. Öğle Yemeği: K-Classic Oliven mit Mandeln, Harry Das Volle Korn, Gekochtes Ei, Avocado. Aperatifler/Diğer: Nestle Lion, KitKat Chunky White, Leibniz Pick Up! Choco, Lindt Gebrannte Mandeln, Mandeln. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg alıyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|