|
Мало воды ушло ☹️
|
67,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 12,5 kg.
Geriye kalan: 12,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
612 kcal
|
Yağ: 34,50g | Prot: 43,97g | Karb: 34,33g.
Kahvaltı: Кофе с Молоком, Kraft Сыр Филадельфия, Фермер-Центр.Рф Ветчина из Курицы, Помидоры Черри, Яичный Омлет. Öğle Yemeği: Щи с Курицей. Aperatifler/Diğer: Сырный Мафин с Кунжутом, Перекресток Инжир Свежий. devamı için...
|
Haftada 1,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|