18 Eylül 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
67,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1482 kcal
|
Yağ: 29,19g | Prot: 102,94g | Karb: 186,23g.
Kahvaltı: Molino Rossetto Farina d'avena, Molino Filippini Farina di Riso, Puertosol Mela e Prugna, Albume(Inran). Öğle Yemeği: Delizie del Sole Polpa di Pomodoro a Pezzetti, Cerreto Bio Semi di Chia, Barilla Casarecce di Ceci. Aperatifler/Diğer: Frutta & Natura Polpa Mela Pesca, Mandorle(Inran), Molino Rossetto Farina di Riso, Albume(Inran). devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
|
|