18 Eylül 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
118,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 12,5 kg.
Geriye kalan: 8,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
365 kcal
|
Yağ: 15,34g | Prot: 49,89g | Karb: 6,00g.
Kahvaltı: Кофе, Словяночка Сыр Кисломолочный Нежирный, Омлет или Яичница. devamı için...
|
Haftada 10,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|