18 Eylül 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
111,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 30,4 kg.
Geriye kalan: 22,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1305 kcal
|
Yağ: 99,78g | Prot: 87,72g | Karb: 10,48g.
Akşam Yemeği: O'Zera Горький Шоколад 97,7%, Огурец (с Кожурой), Лук, Свиной Фарш, Куриные Крылышки с Кожей , Сливочное Масло, Свинина, Шпинат. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|